Accompagnement individuel
Reprenez le pouvoir sur ce qui vous dépasse
Difficulté à vous affirmer, ruminations, culpabilité, émotions débordantes, somatisation… Et si tout cela avait un sens ?
Vos émotions, vos réactions et vos schémas ne sont pas le fruit du hasard.
Culpabilité, dévalorisation, émotions débordantes, somatisations ou difficulté à contrôler certaines réactions traduisent souvent des automatismes mis en place autrefois pour vous protéger.
Je vous aide à comprendre ce qui se rejoue à travers ces mécanismes et schémas répétitifs, à vous en libérer et à retrouver un fonctionnement plus aligné avec qui vous êtes aujourd’hui — pour renouer avec estime, confiance et fierté d’être vous-même.
Mes prestations
Vous êtes prêt·e à aller plus loin et à transformer durablement vos schémas ?
Estime & affirmation de soi – disponibles dès le 10 novembre 2025
Reprenez confiance et affirmez-vous pleinement.
“Éveil” pour amorcer, “Renaissance” pour transformer
Phobies / Angoisses – Addictions / Compulsions – STOP tabac
« Libération » – Un suivi structuré pour adopter de nouvelles habitudes durables et retrouver votre liberté.
Besoin d’avancer sur un sujet précis, sans engagement ? Commencez ici :
Les séances individuelles sont idéales pour débloquer une situation précise.
Mais pour transformer durablement vos mécanismes, selon le sujet,
je recommande un forfait, qui offre continuité et progression
Mon approche
Mon approche pour transformer vos réactions automatiques
En séance, je vous aide à :
identifier ces schémas invisibles qui s’activent malgré vous.
comprendre leur origine (souvent liée à un vécu ou une émotion passée).
transformer ces réflexes ou les atténuer pour qu’ils deviennent des réponses adaptées à votre vie actuelle.
retrouver plus de clarté, de confiance et de liberté intérieure.
Mes outils
Pour vous aider j’utiliser des outils puissants :
Décodage psychobiologique : mettre en lumière les déclencheurs émotionnels à l’origine des symptômes ou comportements.
Hypnose thérapeutique : rassurer le corps et l’esprit, libérer les blocages profonds, remplacer les anciennes habitudes par des stratégies nouvelles.
Coaching thérapeutique : prendre conscience de vos mécanismes, lever les freins et passer à l’action avec confiance.
Chaque outil agit comme une clé différente, qui vous aide à comprendre ce qui se rejoue en vous et à retrouver un fonctionnement plus équilibré et aligné avec vos besoins d’aujourd’hui.