Ces ateliers sont nés de l’envie d’offrir un espace simple et accessible pour explorer des thèmes essentiels : poser ses limites, comprendre ses émotions, mieux communiquer, retrouver de la clarté et du souffle au quotidien.

En petit groupe ou au sein d’une équipe en entreprise, ces rencontres permettent d’avancer autrement, avec des outils concrets et un cadre respectueux qui favorisent la confiance et la cohésion.