L’idée de ces ateliers est née d’un besoin profond : offrir un espace pour aborder simplement des sujets qui me semblent essentiels au mieux-vivre.

Poser ses limites, comprendre ses émotions, mieux communiquer, se sentir aligné·e… autant de thèmes que l’on gagne à explorer ensemble, à son rythme.
Ces rencontres se déroulent en petit groupe, dans un cadre respectueux et accessible, à travers des outils concrets et faciles à intégrer au quotidien.

L’hypnose de groupe, elle, permet un travail plus ciblé sur des blocages spécifiques, portée par la force tranquille du collectif.

Ces espaces s’adressent à toute personne en quête de clarté, de légèreté ou d’un nouveau souffle, qui souhaite avancer autrement, en confiance.