Accompagnement individuel
Reprenez le pouvoir sur ce qui vous dépasse
Symptômes physiques, comportements incontrôlés, fatigue émotionnelle, sentiment de vide... Et si tout cela avait un sens ?
Votre corps, vos réactions, vos schémas ne s’expriment jamais au hasard. Douleurs chroniques, phobies, compulsions, blocage, suradaptation sont souvent des réactions de protection inconscientes, mises en place par votre organisme pour faire face à une blessure passée.
Je vous aide à comprendre ce qui se rejoue à travers ces automatismes physiques ou comportementaux, à vous en libérer, et à mettre en place un fonctionnement plus adapté à votre réalité actuelle — pour retrouver clarté, confiance, fierté et reprendre pleinement le contrôle de votre vie.
Deux formes d’un même réflexe protecteur
Certaines réactions surgissent dans le corps : douleurs ou symptômes récurrents, fatigue… D’autres prennent la forme de comportements ou d’états émotionnels : phobies, angoisses, compulsions, évitement, soumission, troubles du comportement…
Dans les deux cas, il s’agit de mécanismes de protection mis en place par votre organisme ou votre subconscient pour faire face à une situation autrefois perçue comme menaçante.
Mais aujourd’hui, ces automatismes vous freinent.
Ce que vous pouvez transformer :
Douleurs chroniques ou symptômes physiques récurrents
Phobies, anxiété, stress chronique, comportements compulsifs, addictions, insomnies
Suradaptation, difficulté à dire non, honte, oubli de soi
Perte d’élan, d’identité, d’estime de soi
Vous avez le droit de ne plus subir. De retrouver votre élan vital, votre fierté personnelle et le contrôle sur votre vie.
Mon approche
Je vous accompagne avec des outils puissants :
Décodage psychobiologique : identifier les déclencheurs émotionnels à l’origine des symptômes ou réactions automatiques.
Hypnose thérapeutique : accéder au subconscient, rassurer l’organisme, libérer les blocages profonds et remplacer les anciennes habitudes de protection par des stratégies plus justes et actuelles.
Coaching : prendre conscience de vos mécanismes, lever les blocages et passer à l’action avec clarté et confiance.
Chaque outil vous aide à comprendre ce qui se rejoue en vous, à modifier les automatismes devenus limitants, et à construire un mode de fonctionnement plus libre, plus juste et plus aligné avec votre vie actuelle.
Durée des séances
Première séance : 2h — un temps essentiel pour explorer en profondeur votre situation, poser un cadre clair, et initier un premier déblocage. Cette séance peut parfois suffire en fonction de la situation abordée.
Séances de suivi : 1h — pour poursuivre l’exploration, ajuster le travail engagé et accompagner la mise en place durable du changement.