Articles pour renforcer l’estime de soi, retrouver confiance, poser vos limites sans culpabilité et avancer avec authenticité.
« Tu n’es pas assez…” cette petite voix qui vous sabote. Vous l’entendez, vous aussi, cette petite voix qui vous chuchote « tu n’es pas assez » dans les moments importants pour vous ? Celle qui vous juge sans nuances, compare, critique… et vous sabote au point de vous donner envie de tout abandonner ? J’aimerais …
« Pas assez » cette petite voix qui vous sabote. Lire la suite »
Manque de réciprocité, fatigue émotionnelle : comment savoir qu’une relation vous épuise? Vous vous sentez épuisé.e, agacé.e, submergé.e après vos échanges avec cette personne? Vous avez l’impression de ne plus avoir de place, d’écouter sans jamais être entendu.e? Il est très probable que la raison soit simple : le lien n’est plus équilibré — et …
Ces liens qui étouffent : reconnaître quand la relation n’est plus juste Lire la suite »
